Yenis Ramos LAVADO DE MANOS

                                         Lavado de Manos

Índice

1. Objetivos

2. Desarrollo

3. Conclusiones

1. Objetivos

• Comprender la importancia del lavado de manos como medida de prevención.

• Conocer los momentos clave para realizar el lavado de manos.

• Aprender el procedimiento correcto para un lavado de manos eficaz.

2. Desarrollo

¿Qué es el lavado de manos?

El lavado de manos es una de las formas más eficaces de prevenir enfermedades y la propagación de gérmenes. Consiste en limpiar las manos con agua y jabón para eliminar suciedad, virus, bacterias y otros microorganismos.

¿Cuándo debo lavarme las manos?

• Antes de comer o preparar alimentos

• Después de ir al baño

• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar

• Después de tocar basura

• Después de estar en lugares públicos

Pasos para un correcto lavado de manos

1. Mojarse las manos con agua limpia (tibia o fría).

2. Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la superficie de las manos.

3. Frotar las palmas entre sí.

4. Frotar el dorso de cada mano con la palma de la mano opuesta.

5. Frotar entre los dedos y debajo de las uñas.

6. Frotar los pulgares.

7. Frotar las yemas de los dedos contra la palma de la otra mano.

8. Enjuagar bien con agua limpia.

9. Secar con una toalla limpia o con aire.

El proceso debe durar al menos 20 segundos. Puedes cantar dos veces la canción del 'Feliz cumpleaños' para medir el tiempo.

3. Conclusiones

Lavarse las manos correctamente es un acto simple que puede salvar vidas. Al hacerlo con frecuencia y de la manera adecuada, protegemos nuestra salud y la de quienes nos rodean. Promover esta práctica es responsabilidad de todos.